Archiwa tagu: Wraps

Jaka długość Ci odpowiada?

przez | |
Możliwość komentowania Jaka długość Ci odpowiada? została wyłączona

Często pojawiają się pytania o długość taśm na kolana, które można wykorzystać do przeprowadzenia boju w poszczególnych federacjach. Jak wiemy różnice są i postaramy się je zobrazować w tym krótkim artykule. Jest wiele federacji trójbojowych, ale te najbardziej popularne w naszym kraju to: GPC, IPF, WUAP, XPC, WPA,  WPC oraz WRPF. W praktyce… Continue reading →

Czy już znasz sekrety taśm na kolana?

przez | |
Możliwość komentowania Czy już znasz sekrety taśm na kolana? została wyłączona

Taśmy na kolana. Narzędzie wykorzystywane nie tylko w treningu przysiadów trójboistów, ale coraz częściej przez kulturystów. Wielu widziało obrazki jak Ronnie Coleman wykonywał przysiad, budując swoje wielkie mięśnie, wykorzystując właśnie taśmy na kolana. W Internecie można znaleźć filmy z treningu w taśmach znakomitego polskiego kulturysty Karola Małeckiego, który oprócz doskonale… Continue reading →